ช่วยหน่อยนะ

olemania

คืองี้ แฟนเราเป็นคนผิวสีเหลืองอะ แบบว่าเราก็อยากให้แฟนขาวเลยไปซื้อกลูต้าของวิสต้ามากินอะ กินควบกับCherryและก็Q 10 อะคับ กินหลังอาหารเย็นอะ กินมาได้สองเดือนเข้าเดือนที่สามแล้ว ก็ยอมรับนะว่าแฟนขาวขึ้นอะ แต่ไม่ได้ขาวมากไงคับ คืออยากจะถามว่าใครใีวิธีแนะนำบ้างครับให้ขาวขึ้นแบบปิ๊งๆและไม่มีอันตรายช่วยหน่อยนะ

BB.Kub

ลองเพิ่มวิตตามินซีไหมคับ.............

เพราะว่าถ้าจะกินวิตตามินซีให้ขาวนิ..........

ต้องกินประมาณ2000-3000มล.นะคับ..........

แล้วก็ถ้าเกินไปก็ไม่มีปัญหาคับ...........

เพราะจะขับออกมากับปัสวะ..........

อันนี้หมอบอกมา.........

rotbenz

ทาครีมกันแดดครับทั้งตัวแล้วก็หน้า ล้างหน้าให้สะอาดพักผ่อนเยอะๆ ออกกำลังกาย ช่วยได้จริงๆนะ
ห้ามลืมกันแดดครับต้องทาทุกวันอย่างสม่ำเสมอ
แล้วกลูต้าที่ทานนี้ทานปริมาณเท่าไรครับ

Nu_kAe

อย่าปายโดนแสงแดดโดยตรงนะคะ...โดยเฉพาะเวลา 11.00 - 15.00 ช่วงนี้แดดแรงมากๆๆๆ
ผิวคล้ำง่าย...ควรทาครีมกันแดดทุกๆ 2 ชั่วโมง..จะช่วยป้องกันแสงแดดเบื้องต้นค่ะ
ทางที่ดี..อย่าไปโดนแดดเลย.....มันขาวยากกก.....ประสบการณ์โดยตรงเลยของเก๋เอง...ดำง่ายสุดๆ

olemania

หรอ จะพยายามบอกแฟนและการ ขอบคุณมากทุกคน
ใครมีวิธีอื่นๆ บอกด้วยนะ

papsi555

ฉีดเลยอ่ะ เรากินไม่เห็นผล