เรื่องการกินอาหารเสริ

princebeer

อยากสอบถามว่าเราทานอย่างนี้ดีมั้ยครับหรือเยอะเกินครับ
นมผึ้งของคุณโดน
น้ำองุ่นเข้มข้นของคุณโดม
รกแกะ20000mg
กลูต้าชนิดน้ำ
วิต C
วิต E
วิตามินรวม
Q10
น้ำมันข้าว/จมูกข้าว
อยากทราบว่าทานเยอะไปมัยครับไงช่วยบอกด้วยนะครับ

khim66

กลูต้าเหมือนไม่มีส่วนไหนของร่างกายที่ดูดซึมมันได้นะคะ ปากกระเพาะอาหารลำไส้ดูดซึมกลูต้าไม่ได้ทานไปมันก็ออกมาตอนเราขับถ่าย ฉีดเป็ยวิธีเดียวที่กลูต้าจะเข้าสู่ร่างกาย ทานVitaminCเลี่ยงทานกุ้งด้วยนะคะ

jubbfy

เราก้อกินกลูต้านะ มันก้อใสขึ้น สว่างขึ้นอ่า จะว่ามันไม่ดูดซึมมันก้อต้องไม่ได้ผลใช้มั้ยล่ะ แต่ว่ากินจะเห็นผลมันนาน เร็วที่สุด ก้อ 1 เดือน อย่างเรา ยังเดือนกว่า แถมทั้งขัด ทั้งพอกครีมอีกด้วย