|
ต้นฉบับโพสต์โดย pikkyjunk เมื่อ 2013-4-30 14:45
ขอรายละเอียดนิดนะคะงดทานเนื้อสััตว์์นี้เพื่ออะไรค ...
ปั่นงดเนื้อสัตว์เพราะ เป็นคนที่ระบบการย่อยไม่ค่อยดีคราฟ พองดทานพวกเนื้อสัตว์เลยทำให้ระบบสืบเนื่องจากที่ปั่นตอนเด็กหนักสูงสุด102โล เกิดจากการย่อยอาหารในลำไส้ทำงานไม่ดี จึงทำให้มีน้ำหนักตัวที่สูง แต่พอเริ่มหันมางดพวกเนื้อสัตว์ จึงทำให้การย่อยของลำไส้ทำงานไม่หนัก และทำให่ร่างกายไม่มีของตกค้างในลำไส้ เวลาขับถ่ายจึงไม่มีของเสียตกค้างคราฟ ร่วมกับการออกกำลังกาย ส่วนตัวปั่นชอบการเต้น ปั่นใช้วิธีการซ้อมเต้นเพื่อรีดเหงื่อ และเป้นการออกกำลังกายที่ดีอันดับต้นๆเลย เพราะได้ออกกำลังกายทุกส่วน จึงทำให้ระบบการเผาผลาญทำงานได้ดี ผิวพรรณจึงดูสดใสขึ้นเพราะได้ขับของเสียออกทางผิวหนัง และผิวหนังได้ออกซิเจนจากการออกกำลังกาย รวมทั้งการทานวิตตามินอาหารเสริมช่วย ปั่นทานไม่กีตัวคราฟ ก็มี vitamin C,vitamin E ,vitamin B vitamin A, zice , Q10 และก็ใช้ครีมบำรุงปกติคราฟ เช้า เย็น ส่วนยี่ห้อที่ปั่นใช้ก็ SK ll บางทีก็ใช้ของคลินิกที่ปั่นรักษาหน้าอยู่คราฟ |
คะแนน
-
1
ดูบันทึกคะแนน
-
|