ดู: 26996|ตอบกลับ: 43
สั่งพิมพ์ ก่อนหน้า ถัดไป

[ตัดปีกจมูก] ตัดปีก ร้อยไหม แพทย์สมชาย

[คัดลอกลิงก์]
เมื่อก่อนเป็นคนอ้วน ดำ วันๆเล่นแต่กีฬา ไม่ใส่ใจเรื่องผิวหรือหน้าตาเลย จนช่วงเข้ามหาวิทยาลัย เริ่มจะรู้สึกว่า เห้ย!! สาระร่าง สาระรูปมันสาระเ..ว นะนั้น 555 หลังจากที่มองไปในสภาพแวดล้อมของคณะ เลยเป็นจุดเริ่มต้นที่คิดจะลดน้ำหนักเป็นอันดับแรก แต่ปั่นไม่ได้ลดด้วยการใช้ยานะ ปั่นออกกำลังกาย หลังจากนั้นปัญหาเรื่องต่อมาที่ต้องแก้ไขคือ สภาพผิวที่อักเสบ มีสิวหัวดำ สิวอักเสบ สิวอุดตัน รอยเหี่ยวย่น เนื่องจากอยู่กับกลางแจ้งมาตลอดและไม่มีการบำรุงอะไรเลย ดังนั้นใช้เวลาปรับตรงจุดนี้นานพอสมควร ทั้งทานอาหารเสริม บำรุงผิวต่างๆนาๆ จนมาคิดที่จะ ศัลยกรรม สิ่งแรกที่ทำคือ การใช้สารFiller และ Botox เพื่อปรับรูปหน้า เพิ่มๆลดๆ ก็ว่ากันไป  (รูปหลังลดน้ำหนักแล้ว ก่อนเริ่มต้นศัลยกรรม)
แก้มตอบ จมูกบาน คางสั้น หน้าเหี่ยว แก้มห้อย จมูกแบน
แต่ครั้งแรกไปกับทำหมอกระเป๋า ผลออกมาคือ"ซ้ำ เขียว สุดๆ
หลังจากหายเขียวก็ออกมาเป็นแบบนี้ แต่ยังไม่ค่อยพอใจเท่าไหร่
จนเพื่อนๆพี่ๆที่คณะที่ปั่นเรียน แนะนำให้ไปหาหมอที่ คลินิก แพทย์สมชาย พอไปสิ่งแรกที่หมอนกแนะนำทำคือผิวหน้า รักษาประมาณ6เดือนก็ออกมาในสภาพนี้คราฟ
จนมาถึงขั้นเริ่มทำด้วยการลงมีดครั้งแรกนั้นคือ จมูก พี่หมอใจดีมากมาย บอกว่าจมูกปั่นใหญ่ บาน เดียวจะเสกใหม่ให้ 555 ตอนแรกกลัวเจ็บมากๆ แต่ตอนทำไม่เจ็บเท่าการฉีดยาชา หุหุหุ
หลังจากจมูกพักผ่อนได้ระยะผลออกมาแบบนี้คราฟ
แต่ผ่านไปเกือบ1ปีเต็มๆ ก็ แวะเวียนไปฉีดBotoxเลื่อยๆ จนพี่หมอบอกว่าพี่หมอได้ไหมตัวใหม่มา เดียวพี่หมอทำให้ ถามว่าความจริงจะมาคุยเรื่องทำตา2ชั้น แต่ได้ของฟรีมีหรือจะไม่ตกลง เวลานั้นไม่กลัวเจ็บเลยจ๊ะ 555 ขึ้นเตียงพร้อม แต่!!!ยาชามันมาอีกแล้ว ฉีดอัดที่จมูก ดาวนับล้านดวงมันมาทันที น้ำตาดั่งน้ำตก เลือดดั่งพายุเข้า เจ็บม๊ากกกก แต่ท่องในใจฟรีๆๆๆ เลยทำต่อ พี่หมอบรรจงร้อยไหมที่ปลายจมูกอย่างช้าๆ พี่หมอบอกว่า จะทำให้สันจมูกดูสูงขึ้น ปลายเชิ่ดๆ มีหยดน้ำ ดูธรรมชาติ จะสวยทันที อั๊ยย๊ะ ตั้งหน้าตั้งตารอดูผลงาน และแล้ว เสร็จสิ้นผลออกมาแบบนี้คราฟ
หลังทำเสร็จ ขึ้นวันที่2 บวมละจ้า อัดลดบวม แก้แพ้ แก้ปวด ฆ่าเชื้อ เป็นว่าเล่น
วันที่3 บวมก่า วันที่4 เริ่มยุบ สังเกตุได้เลยว่ายาวขึ้นจริงๆ แต่แอบเอาอุปกรณ์มาช่วยนิดหน่อย แหะๆ
และแล้วเมื่อผ่านไปได้ซัก1เดือน จมูกก็เริ่มเข้าที่ ลองดูแล้วเม้นบอกปั่นหน่อยนะคราฟว่าโอเคไหม แต่ตัวปั่นเองชอบอยู่ สุดท้ายยังอยากทำตา2ชั้นอยู่ แต่รูปต่อไปนี้ปั่นคิดว่ามันคงเป็นคำตอบว่า พี่หมอทำให้ตัวปั่นเอง เป็นได้ทั้ง2อย่างเลยทีเดียว 5555 ฮ่าๆนะคราฟ

384424_511794345552146_2004594397_n.jpg (50 KB, ดาวน์โหลดแล้ว: 34)

384424_511794345552146_2004594397_n.jpg

559209_500523920012522_608950152_n.jpg (48.31 KB, ดาวน์โหลดแล้ว: 20)

559209_500523920012522_608950152_n.jpg
กรี๊สสหล่อแร๊ด เอร๊ยเลิศสะแมนแตนคร่า แอบแซวนะคะ พัฒนาการที่สุดยอด ว่าแต่ผิวขาวนี่ท่านได้แต่ใดมา ได้โปรดแนะนำทีได้มั้ยคะ พลีสสส
3#
 เจ้าของ| โพสต์ 2013-4-30 14:12:47 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
5555 ปั่นอัดพวกวิตามินเป็นหลักคราฟ ควบคู่ครีมต่างๆ และก็การกิน ปั่นงดเนื้อสัตว์ทุกชนิด(ไม่รวมเกย์นะ อันนั้นกินได้อยู่555) และก็ออกกำลังกาย ส่วนกลูต้า ไม่ค่อยทานเท่าไหร่คราฟ
4#
 เจ้าของ| โพสต์ 2013-4-30 14:25:47 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ต้นฉบับโพสต์โดย pikkyjunk เมื่อ 2013-4-30 14:03
กรี๊สสหล่อแร๊ด เอร๊ยเลิศสะแมนแตนคร่า แอบแซวนะคะ พัฒ ...

ได้จากวินัยการใช้ครีมบำรุง และ การกินพวกวิตามินบำรุงต่างๆคราฟ ^^
ต้นฉบับโพสต์โดย kumpan เมื่อ 2013-4-30 14:25
ได้จากวินัยการใช้ครีมบำรุง และ การกินพวกวิตามินบำร ...

ขอรายละเอียดนิดนะคะงดทานเนื้อสััตว์์นี้เพื่ออะไรคะพอดีเก๊าเป็นคนกินป่ะฉ่ะดะ เจี๊ยก ผลไม้ก็ชอบแต่เปรี๋ยวจี๊ดจิ้มพริกเกลือ ง่าเค็มเผ็ดบริหารไต(พัง)ดีทีเดียว ไงก็ขอบคุณนะคะที่แบ่งปัน วันนี้เค้าเริ่มใส่เสื้อกางร่มบ๊ะมันสายไปมั้ยนิ่ อิอิเดี๋ยวนี้กระเทียมสวยกว่าชะนีอีก เดี๊ยนต้องฮึดสู้ละค่ะ 555
แอบสนใจอาหารเสริม ค่ะคุณปั่น แนะนำเพื่อให้ชะนีน้อย ได้เกิดทีนะคะ (แอบแซว)
7#
 เจ้าของ| โพสต์ 2013-4-30 15:16:02 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ต้นฉบับโพสต์โดย pikkyjunk เมื่อ 2013-4-30 14:45
ขอรายละเอียดนิดนะคะงดทานเนื้อสััตว์์นี้เพื่ออะไรค ...

ปั่นงดเนื้อสัตว์เพราะ เป็นคนที่ระบบการย่อยไม่ค่อยดีคราฟ พองดทานพวกเนื้อสัตว์เลยทำให้ระบบสืบเนื่องจากที่ปั่นตอนเด็กหนักสูงสุด102โล เกิดจากการย่อยอาหารในลำไส้ทำงานไม่ดี จึงทำให้มีน้ำหนักตัวที่สูง แต่พอเริ่มหันมางดพวกเนื้อสัตว์ จึงทำให้การย่อยของลำไส้ทำงานไม่หนัก และทำให่ร่างกายไม่มีของตกค้างในลำไส้  เวลาขับถ่ายจึงไม่มีของเสียตกค้างคราฟ ร่วมกับการออกกำลังกาย ส่วนตัวปั่นชอบการเต้น ปั่นใช้วิธีการซ้อมเต้นเพื่อรีดเหงื่อ และเป้นการออกกำลังกายที่ดีอันดับต้นๆเลย เพราะได้ออกกำลังกายทุกส่วน จึงทำให้ระบบการเผาผลาญทำงานได้ดี ผิวพรรณจึงดูสดใสขึ้นเพราะได้ขับของเสียออกทางผิวหนัง และผิวหนังได้ออกซิเจนจากการออกกำลังกาย รวมทั้งการทานวิตตามินอาหารเสริมช่วย ปั่นทานไม่กีตัวคราฟ ก็มี vitamin C,vitamin E ,vitamin B vitamin A, zice , Q10 และก็ใช้ครีมบำรุงปกติคราฟ เช้า เย็น ส่วนยี่ห้อที่ปั่นใช้ก็ SK ll บางทีก็ใช้ของคลินิกที่ปั่นรักษาหน้าอยู่คราฟ

แสดงความคิดเห็น

เขินจุงเบย อิอิ  โพสต์ 2013-5-1 21:59

คะแนน

1

ดูบันทึกคะแนน

8#
 เจ้าของ| โพสต์ 2013-4-30 15:27:37 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ต้นฉบับโพสต์โดย BUPPHA เมื่อ 2013-4-30 15:07
แอบสนใจอาหารเสริม ค่ะคุณปั่น แนะนำเพื่อให้ชะนีน้อย  ...

พูดเกิดไปคราฟ แหะๆ ปั่นแนะนำให้เลือกทานอาหารเป็นพื้นฐานต้นๆของการมีสุขภาพผิวคราฟ
1.พยายาม(งด)อาหารที่มีแป้งเยอะ
2.พยายาม(งด)อาหารที่มีรสจัด
3.พยายาม(งด)อาหารที่มีไขมัน
4.เน้นการทานผักเป็นหลัก (ปั่นเป็นเก์ยสายพันธุ์กินพืช)
5.เต้นให้ลืมอายุ (การออกกำลังที่ง่ายโดยมีแค่เสียงเพลง กับ การจินตนาการนักเต้นเท้าไฟ แค่เต้นวันละ 4 เพลง เหงื่อที่ออกก็ช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดีขึ้นเลยทีเดียว)
6.การดื่มน้ำเปล่า (ปั่นคิดว่า ดื่มน้ำเปล่า ประเภทไม่แช่เย็นดีสุด เนื่องจาก เวลาเราดื่มน้ำเย็นๆลำไส้เราจะหด กระเพาะหด เลยทำให้ดื่มน้ำได้ปริมาณที่น้อยลง ลงดื่มไม่แช่เย็นดู จะดื่มได้เยอะขึ้น และดีต่อสุขภาพที่สุด)
7.อาหารเสริม (ปั่นเน้นvitamin C กับ vitamin E เป็นหลัก ทานเช้าและก่อนนอน ส่วน Q10 ปั่นทานก่อนนอน VitaminB และ zice ทานก่อนนอน และvitamin A ทานเช้าคราฟ (มีบ้างที่ทานพวกกลูต้า คลอลิเจน แต่ไม่เน้น
8.ครีมทานได้ทาดี(กันแดด ปั่นทาทั้งเช้า และ ก่อนนอนเลยทีเดียว) ปั่นใช้ของSK ll เป็นหลักคราฟ ต่อให้เหนื่อย เพลียแค่ไหนก็ต้องทาครีมทุกครั้ง

นี้แหละคราฟ ไม่มีกั๊ก ชีวิตประจำวันของปั่นที่ผ่านมา ^^

เพิ่มเนื้อหา (2013-5-1 21:40):
555 ก็มันจริงนิคราฟ เกย์สายพันธู์กินพืช ส่วนผู้ชายไม่นับเป็นเนื้อสัตว์

แสดงความคิดเห็น

555 ปั่น รอวิวัฒนาการ เปลี่ยนร่าง บางทีอาจจะกลายสายพันธุ์ก็ได้นะนั้น 555  โพสต์ 2013-5-1 22:00
555ได้ความรู้แถมฮาอีกต่างหาก หล่อมากครับ ชอบตรงเกย์สายพัธ์กินพืชนี่แหล  โพสต์ 2013-4-30 17:16
ต้นฉบับโพสต์โดย kumpan เมื่อ 2013-4-30 15:27
พูดเกิดไปคราฟ แหะๆ ปั่นแนะนำให้เลือกทานอาหารเป็นพื ...

ขอบคุณมากเลยค่ะ คุณปั่นข้อมูลสุขภาพเยอะจิงๆ(ชอบตรงเกย์สายพันธุ์กินพืช นี่หล่ะ ฮี่ฮี่) จะตั้งใจทำอย่างคุณปั่นแนะนำ อีกนิดนะคะ อย่าเพิ่งเบื่อน๊า (ได้บุญ ๆ) อาหารที่ทานแบบไม่มีเนื้อหายากจัง ปกตินี่คุณปั่นทานอะไรบ้างแต่ละมื้อค่ะ เพื่อเป็นวิยาทาน นะนะ
ต้นฉบับโพสต์โดย kumpan เมื่อ 2013-4-30 15:16
ปั่นงดเนื้อสัตว์เพราะ เป็นคนที่ระบบการย่อยไม่ค่อย ...

หล่อสุขภาพดีมีสาระจริงๆ ขอบพระคุณนะค้าาที่ให้ข้อมูลละเอียดยิบเลย
11#
 เจ้าของ| โพสต์ 2013-4-30 15:56:29 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ต้นฉบับโพสต์โดย BUPPHA เมื่อ 2013-4-30 15:36
ขอบคุณมากเลยค่ะ คุณปั่นข้อมูลสุขภาพเยอะจิงๆ(ชอบตรง ...

ไม่เบื่อเลยคราฟ อิอิ ปั่นมีความสุขนะเวลามีพี่ๆเพื่อนๆมาถามว่าชีวิตประจำวันตัวปั่นทำอะไร ทำไมเปลี่ยนไปได้ ปั่นบอกเลยว่า มันมีช่วงพลิกสมัยอายุ18 แต่ก่อนอย่างที่ปั่นบอกไว้ว่า ปั่นอ้วนดำ แต่ดันอยากมีแฟน(ใครจะเอา สาระร่างเยี่ยงนี้555) พอมีก็มีแต่พวกผี นั้นก็คือ เข้ามา(หลอก) ทีนี้ด้วยปั่นชอบอยู่1คน แต่คนนี้เค้าทิ้งปั่นไป จุดเริ่มต้นมันก็เริ่มขึ้นมาเป็นคำตอบที่เริ่มเปลี่ยนการใช้ชีวิตประจำวันเกือบทุกอย่าง ค่อยๆปรับ จนในที่สุดฟ้ามีตา ปั่นได้ไปเจอแฟนเก่าคนนี้โดยที่เค้าจำปั่นไม่ได้ และเค้าก็เข้ามาคุย มาทัก พยายามจีบปั่น จนในที่สุดปั่นตกลงคบกับเค้า แต่ถึงเวลาปั่นเป็นผีคืน ใช้เวลาในการเป็นผีอยู่2เดือน และก็ ดีดทิ้ง อย่างที่เค้าเคยทำกับปั่น 555 ดูเป้นคนไม่ดีเลย แง้ๆๆ

เข้าเรื่องดีก่า หุหุ ปั่นว่าหาไม่ยากนะคราฟ อย่าตั้งเมนูอาหารไว้ให้ดูยากว่า เห้ยจะต้องไม่กินเนื้อสัตว์มันจะมีอะไรเนี้ย คิดๆๆๆๆ โอ๊ย..คิดไม่ค่อยออก

ปั่นแนะนำว่า ทานปกติคราฟ ช่วงแรกเริ่มลดปริมาณเนื้อสัตว์ในจานข้าวเราดูก่อน สำหรับตัวปั่นเองก็ทานเหมือนปกติ อย่างจะทานต้มยำ ปั่นก็สั่งต้มยำรวมมิตรเห็ด ปั่นอยากทานผัดพริกแกง ปั่นก็สั่งเป็นไข่ดาวหันเป็นชิ้นๆใช้แทนเนื้อสัตว์ อย่างทานก๋วยเตี๋ยว หรือไปทานหมูกระทะกับเพื่อนๆ ปั่นก็เลือกทานพวกผัก พวกไข่ไก่ หมี่หยก เต้าหู้ไข่ เห็นหูหนู โอ๊ย เยอะมาก555

หรือถ้ามีเมนูไหนอยากทาน แต่มีพวกเนื้อสัตว์ร่วมปั่นก็เขี่ยออก ง่ายปะละ อิอิ
เป๊ะเว่อร์
13#
 เจ้าของ| โพสต์ 2013-4-30 16:25:50 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ต้นฉบับโพสต์โดย Nizel เมื่อ 2013-4-30 16:06
เป๊ะเว่อร์

แหะๆ ขอบคุณคราฟ ปั่นยังอยากทำตา2ชั้นก็บดัดฟันจัดรูปหน้าเพิ่มอีก แต่ปั่นเก็บตังค์ก่อน ทุกวันนี้ใช้ชีวิตกับมาม่าได้จะ1ปีละ 5555
ตัดปีกนี่แผลเยอะไหมค่ะ แล้วตอนนี้ราคาเท่าไหร่เอ่ย^^
ต้นฉบับโพสต์โดย kumpan เมื่อ 2013-4-30 15:56
ไม่เบื่อเลยคราฟ อิอิ ปั่นมีความสุขนะเวลามีพี่ๆเพื่ ...

เจ๋งไปเลยค่ะ คุณปั่น  ตั้งแต่เมื่อวานที่อ่านกระทู้คุณปั่นเริ่มไปมื้อเที่ยงเลยทานเนื้อสัตว์น้อยลง ตั้งใจจะลดปริมาณน้อยลงเรื่อย ๆ และวันศุกร์นี้จอยจะกลายร่างละนะคะ ไปทำจมูกแหละเอาเป็นว่า ทำแล้วคุณปั่นตามไปติชมด้วยน๊า ขอบคุณกับสาระประโยชน์ นะคะ
16#
 เจ้าของ| โพสต์ 2013-5-1 21:15:41 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ต้นฉบับโพสต์โดย maybelline เมื่อ 2013-4-30 17:11
ตัดปีกนี่แผลเยอะไหมค่ะ แล้วตอนนี้ราคาเท่าไหร่เอ่ย^^ ...

ขอโทษทีคราฟ แหะๆ มาตอบช้า พอดีตั่งแต่เมื่อคืนหลังจากเลิกงานตอน3ทุ่ม วันนี้ตอนนี้พึ่งถึงบ้านคราฟ 5555 จากที่ถามปั่นมาว่าตัดปีกแผลเยอะไหม กับ ราคาเท่าไหร่ ปั่นจะแจกแจงให้ฟังละเอียดเลยคราฟ
                                      เริ่มจากคำถามแผลเยอะไหม?
- แผลไม่เด่นเท่าไหร่คราฟ เนื่องจากความเด่นโดนดึงดูดไปกับการบวมของใบหน้า หุหุ แผลนั้นจะเกิดขึ้นแค่ซอกของปีกจมูกคราฟ ซึ่งการตัดปีกจมูกต้องขึ้นกับตัวโครงหรือทรงของจมูก บางคนปีกจมูกบานแต่หนาจึงทำให้รูจมูกเล็ก แบบนี้ตัดไปก็เสียเปล่า เนื่องจากจะทำให้หายใจไม่สดวก แต่ปั่นแนะนำ(อยากจมูกดูโด่งขึ้น บอกหมอเลยว่าตัดปีกจมูกขอเป็นตัดด้นหลัง) ด้นหลังก็หมายถึง เวลาตัดปีก หมอจะดึงปีกจมูกของเราถอยด้นดึงไปด้านหลัง แทนที่จะมาประกบที่เดิม (งง ไหมคราฟ) เพราะการด้นไปด้านหลังจะช่วย 1. ปลายจมูกดูมีหยดน้ำ 2. ปีกจมูกจะดูสลิมขึ้น 3. จะดึงให้ด้านข้างของสันจมูกดูเรียว เล็กลง ดูจมูกปั่นซิคราฟ สันดูเด่นขึ้นไหมละ สิ่งสำคัญที่สุดคือ การดูแลรักษา อย่าไปฟังใครมากเรื่อง คลินิกนั้นทำไม่ดี ทำเน่า แผลไม่สนิทซักที กังวล วิตก เสียความรู้สึก โอเค บางเหตุการณ์อาจเกิดจากฝีมือหมอ แต่หลายๆเหตุนั้น เกิดขึ้นกับ "การดูแลรักษาแผล นั้นเอง" หมั่นเช็ดแผลด้วยน้ำเกลือ และ เบตาดีน ทำความสะอาดแผลเลื่อยๆ ยิ่งดูแลปมไหมสะอาดไม่มีเลือดเกาะกัง เวลาตัดไหมจะได้ไม่เจ็บตัว หลังครบ7วัน ก็ไปตัดไหม และเริ่มล้างหน้า ทายาดักแผลเป็นที่รอยแผลที่ตัดไหมออกทุกวันนะคราฟ จะได้ไม่เห็นแผลเป็น ทานยาฆ่าเชื้อ ยาลดบวม แก้ปวด แก้อักเสบ ไว้ด้วย งดอาหารรสจัด เป็นหวัดน้ำมูกไหล ทานยาทันทีแก้แพ้อากาศ งด!! เหล้า บุหรี่ และ วิตามินที่เป็นพวกน้ำมันต่างๆซะพักนะคราฟ

ข้อ2.ราคาเท่าไหร่?
- ตอบข้อแรก เน้นแต่น้ำ เนื้ออยู่บรรทัดท้ายๆ 555 มาข้อ2 จะตอบไงดี อิอิ
ราคานั้น ที่ปั่นทำที่นี้ ปั่นทำราคา 5,300บาท คราฟ 5,000 คือค่าตัดปีก 300 คือค่า ตรวจเลือดHIV (จะบอกว่า ที่นี้ไม่ว่าจะ ร้อยไหม ลงมีดทำอะไรก็แล้วแต่ จะต้องบังคับตรวจเลือด ทุกครั้งคราฟ ) ซึ่งเป็นผลดีต่อทางคลินิค คนไข้ และ แพทย์ แต่!!! ปั่นวันที่ไปทำนั้น ไม่กลัวการศัลยกรรมนะ กลัวจนนอนไม่หลับ เครียดสุดๆ ก็คือ เรื่อง " ขอโทษนะคะ คนไข้ไม่สามารถรับการศัลยกรรมได้ เนื่องจากผลเลือดออกมา บวกค่ะ" 5555 คือ คิดทั้งวันทั้งคืน เห้ย ถ้าเจ้าหน้าที่บอกงี้ ทำไงวะนั้น แต่ผลออกมาเป็นลบ เพราะปั่น innocent หึหึ (in แปลว่า เข้าหรือใน no แปลว่า ไม่ cent แปลว่า ความรู้สึก ดังนั้น innocent แปลว่า เข้าจนไม่รู้สึก แล้วนั้นเอง)  


ฮ่าๆกันไป อย่าเครียดคราฟ ดูแลรักษาแผลให้ดีๆ อยากสวยไม่ได้ขึ้นกับแพทย์ แต่ขึ้นกับ การดูแลของตัวเราเองด้วยน๊ะคราฟ
17#
 เจ้าของ| โพสต์ 2013-5-1 21:34:21 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ต้นฉบับโพสต์โดย BUPPHA เมื่อ 2013-5-1 08:37
เจ๋งไปเลยค่ะ คุณปั่น  ตั้งแต่เมื่อวานที่อ่านกระทู้ ...

เย้ๆๆ ขอแสดงความยินดีด้วยนะคราฟที่ลดปริมาณเนื้อสัตว์ลง สู้ๆ
1.ดิื่มน้ำเปล่า ยิ่งดื่ม ยิ่งผิวดี
2.ผักหลากสี มีดีในตัว ทานผักเยอะ เหมือนมีบอดี้การ์ดป้องกันโรคภัย
3.ออกกำลังกาย แค่12นาที จากการเต้น ให้เหงื่อได้ออก ให้หัวใจได้บริหาร ได้ทั้งสุขภาพผิว สุขภาพร่างกาย และได้ฉายา ผู้หญิงเท้าไฟ ไปในตัว Lady So Hot!!
4.วิตามิน ทานแค่ซี อี คิวเทน 3 อย่างนี้ ผิวดีๆจะไปไหนละคราฟ
5.ทาซะหน่อย ไม่ใช่แค่ช่วงเช้า หรือ ออกไปเจอแสงแดดแล้วถึงทา ปั่นบอกเลยว่า ตอนไหนๆก็ควรทา เดี่ยวนี้ แดดจัดมาก ก่อนนอนก็ควรทานะคราฟ แสงยูวี มีทุกที แม้แต่"หน้าจอมือถือ" บำรุงครีมไม่ต้องทาเยอะ เรื่องความเชื่อ ของราคาแพงแล้วจะดี โอเค มันก็มีส่วน แต่ ไม่ใช่ ความเชื่อ ทาเยอะได้เยอะ ทาน้อยได้น้อย ปั่นบอกเลยนะ ทาแค่บางๆพอทั่วผิวก็พอละ ยิ่งทาเยอะ ยิ่งเยิ้มแถมเป็นตัวทำให้ผิวมันและฝุ่นมาเกาะจนเกิดสิว ของดีก็เถอะเจอฝุ่นเข้าไป ก็ตายจ๊ะ!!
6.สุขภาพไหนๆก็ไม่เท่า การปล่อยวาง เครียดมาก คิดมาก ไม่ใช่เรื่องดี แถมทำให้เปลืองเงินซื้อยาพารา และ ไมเกรน อีกนะนั้น แทนจะเอาเงินนั้นไปซื้อวิตามิน อิอิ ไม่เครียดนั้นแหละคราฟ ร่าเริงเข้าไว้ ลองเดินไปหน้ากระจก แล้วยิ้มให้กับตัวเราเองซิคราฟ และพูดกับ ตัวเราเองว่า ฉันจะสู้เพื่อคนที่ฉันรักโดยที่จะไม่ลืมตัวฉันเอง (แต่อย่าไปพูดบ่อยนะ เดียวเค้าจะหาว่าบ้า พูดคนเดียว) หุหุ
7. ขอสุดท้าย ..... พักผ่อน ลองใช้วิธีนอนพักโดยให้ห้องนอนไม่มีแสงอะไรมารบกวนได้ ให้มึดจนมองไม่เห็นแม้แต่เศษฝุ่นเลยทีเดียว เพราะการที่เราจะพักผ่อน สายตาเราจะไวต่อแสง มีอะไรแว๊บๆก็ลืม ก็หันไปมอง จึงทำให้นอนไม่สบาย และแนะนำเปิดเพลงประเภท มิวสิคบ็อค หรือ พวกเสียงเพลงธรรมชาติ เสียงคลื่น เบาๆ ควบคู่กลิ่นน้ำมันหอมละเหยอ่อนๆ เอาซิ!!หลับไม่สบายให้มันรู้กันเข้าไป ส่วนเรื่องสุดท้ายวันศุกร์นี้พี่จอยจะไปทำจมูก ปั่นขอให้พี่จอยทำออกมาแล้ว สวยๆเลย ศัลยกรรมขึ้นอยู่ 3 ปัจจัยหลักนะคราฟ
1.ประสบการณ์แพทย์
2.โครงหน้าคนไข้
3.ดวง
และปั่นจะติดตามรอชมผลงานของพี่นะคราฟ อิอิ มาทีพิมพ์ยาวจัดเต็มเลยทีเดียวหลังจากพึ่งกลับมาถึงบ้าน 555
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย whitechocc เมื่อ 2013-5-2 03:37

ใช่สมชายคลินิครึป่าวคะ ? สนใจค่า
แพทย์สมชายเป็นคนทำเลยใช่ป่าวคะ
ที่มีสาขาบางกะปิกะห้วยขวางรึป่าวคะ^^
ต้นฉบับโพสต์โดย whitechocc เมื่อ 2013-5-2 03:34
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย whitechocc เมื่อ 2013-5-2 03:37

ใช่สมชายค ...

ทำกับหมออะไร สาขาไหน แล้วจองคิวนานมั้ยค้า ไปปรึกษาแล้วทำเลยได้รึป่าว
ต้นฉบับโพสต์โดย kumpan เมื่อ 2013-5-1 21:34
เย้ๆๆ ขอแสดงความยินดีด้วยนะคราฟที่ลดปริมาณเนื้อสั ...

ลดเนื้อมา เกือบ 4 วัน เช้าปุ๊บเข้าห้องน้ำปั๊บ ผักมันเจ๋งแบบนี้นี่เอง ฉันจะสู้เพื่อคนที่ฉันรักโดยที่จะไม่ลืมตัวฉันเอง !!! (วลีนี้ข้าน้อยขอคล้อยตาม มันเยี่ยมม๊ากววว)  แล้วจะมารีวิวจมูก นะจะ มีอะไรดี ๆเอามาแชร์อีกนะจะ พี่จะติดตามเธอ  
21#
 เจ้าของ| โพสต์ 2013-5-2 10:29:55 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ต้นฉบับโพสต์โดย whitechocc เมื่อ 2013-5-2 03:34
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย whitechocc เมื่อ 2013-5-2 03:37

ใช่สมชายค ...

มี2สาขาคราฟ คือ ที่บางกระปิ กะ ห้วยขวาง แต่ปั่นทำกับพี่หมอนก เพราะพี่หมอสมชาย ไม่ขึ้นเครส ห้องผ่าตัดคราฟ มีแต่พี่หมอนก ท่านเดียวที่รับขึ้นเครสลงผ่่าตัดคราฟ ^^
22#
 เจ้าของ| โพสต์ 2013-5-2 10:34:33 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ต้นฉบับโพสต์โดย whitechocc เมื่อ 2013-5-2 03:57
ทำกับหมออะไร สาขาไหน แล้วจองคิวนานมั้ยค้า ไปปรึกษา ...

หมอนกคราฟ สาขาบางกระปิ (เพราะห้วยขวาง หมอจะเข้าหลังตี1 คราฟ) เรื่องคิว จองไม่นานเลย เพราะปั่นเอง เป็นพวกคิดอะไรแล้วจะทำ ก็ใช้วิธี นะ นะๆๆๆๆ น๊ะ!!! นะจ๊ะ นะๆๆๆ แล้วพี่หมอก็จะรำคาญ นัดคิวทำให้ทันที5555 ส่วนเรื่องขอคำปรึกษา ปรึกษาได้เต็มที่คราฟ แต่แนะนำ พยายามอย่าคล้อยตามคำพูดมากเกินไป ทำทีละนิดไปก่อนคราฟ
23#
 เจ้าของ| โพสต์ 2013-5-2 12:20:35 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ต้นฉบับโพสต์โดย BUPPHA เมื่อ 2013-5-2 10:29
ลดเนื้อมา เกือบ 4 วัน เช้าปุ๊บเข้าห้องน้ำปั๊บ ผักมัน ...

ท้องแบนราบใส่เสื้อผ้าไม่อึดอัด ใช่ไหมละพี่จอย หุหุหุ แถมรู้สึกได้กับระบบขับถ่ายที่ดีขึ้น หุหุหุ มื้อเที่ยงของวันนี้ ลองทานข้าวกล้องดูซิพี่จอย ข้าวกล้องช่วยทำให้ระบบการย่อยอาหารดีขึ้น แถมอิ่มไว ขึ้น เนื่องจากกากใยไฟเบอร์ของข้าว ยังมีอยู่ไม่ถูกขัดออกนั้นเอง ส่วนกับข้าว มื้อเที่ยงๆตัวปั่นเองชอบมากมาย ต้มซุปเห็ดออริจิ กับ เห็ดหอม อร่อยมากๆ!!!

แสดงความคิดเห็น

ศึกษามายิ่งก่าตอนสอบโปรเจค ซะอีก555  โพสต์ 2013-5-2 15:19
อเครค่ะ พีต้องลองทานข้าวกล้องดู (แหมรู้เยอะจิงไรจิง) อิอิ  โพสต์ 2013-5-2 14:14
รบกวนถามพี่ปั่นนะคะ พี่ปั่นได้เสริมจรูกรึป่าวคะ เพราะว่าเห็นเริ่มมาก็ตัปีกเลย พอดีว่า น้องไม่อยากเสริมค่ะอยากตัดปีกอย่างเดียว ขอบคุณค่ะ
ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ลงชื่อเข้าใช้ | ลงทะเบียน

รายละเอียดเครดิต

ติดต่อผู้ดูแลเว็บไซต์ได้ที่ webdungdong@gmail.com|บริษัท ดั้งโด่งดอทคอม จำกัด|ติดต่อลงโฆษณา| ดั้งโด่งดอทคอม@2020

Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc.   All Rights Reserved. Powered by Discuz! X3.2 R20140618, Rev.27, Thzaa City 1 Style

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้