|
1. ประคบร้อน และ ประคบเย็น
จำเป็นต้องเลือกให้ถูกว่า เวลาไหนควรใช้การประคบร้อน และเวลาไหนต้องใช้การประคบเย็น โดยข้อแตกต่างของการประคบร้อน ประคบเย็น คือ การประคบร้อนจะช่วยการลดลิ่มเลือด ลดการพังพืด ช่วยให้เลือดไหลเวียนสะดวก แต่ถ้าประคบแล้วบวกกว่าเดิม ก็ควรหยุดทันที ส่วนการประคบเย็นจะช่วยลดอาการบวม ลดรอยช้ำให้หายเร็ว
2. นอนยกศีรษะ
ช่วง 2-3 วันแรก ควรนอนยกศีรษะให้สูง โดยการซ้อนหมอน 2-3 ใบ เพื่อลดอาการบวม และไม่เป็นการไปกดทับฟิลเลอร์ที่ฉีดเข้าไป
3. เลือกอาหารการกิน
หลังจากพึ่งฉีดฟิลเลอร์มาใหม่ๆ ควรงดอาหารประเภทหมักดอง อาหารทะเล อาหารที่มีรสจัดเผ็ดร้อน อาหารที่มีความร้อน เพราะ อาจจะทำให้ฟิลเลอร์ผิดรูป เพราะฟิลเลอร์ยังไม่เข้าที่ดี ควรรับประทานอาหารจำพวก ฟักทอง สาหร่าย ใบบัวบก หรือถั่วดำ เพราะ จะสามารถช่วยให้อาการบวกนั้นลดลงได้เร็วยิ่งขึ้น
4. ดื่มน้ำเยอะๆ
การดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็ว เพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว ควรดื่มอย่างน้อยวันละ 8 แก้วหรือประมาณ 2 ลิตร ต่อ 1 วัน
5. งดการแต่งหน้า
เพราะ เครื่องสำอางค์อาจจะเข้าไปในแผลได้ ซึ่งเมื่อเข้าไปในแผลแล้ว อจาจะทำให้เกิดอาการอักเสบขึ้นมาได้ และจะทำให้ล้างทำความสะอาดได้ยาก
หากสนใจเกี่ยวกับฟิลเลอร์เพิ่มเติมล่ะก็ สามารถเข้าไปที่ https://debeauclinic.com/ ได้ |
|