ดูดไขมันมาแล้ว ออกกำลังกายแบบไหนได้บ้างครับ

bumbleben_ · โพสต์ 2016-9-20 11:21:45

หลังดูดครับ 1 เดือน ผมว่าจะออกกำลังกาย ไม่ทราบว่าจะออกกำลังกายแบบไหนได้บ้าง
ถ้าผมวิ่งคาดิโอ และยกเวท เลยได้ไหม หรือต้องเว้นระยะเวลาอีกครับ
พอดีผมจะเริ่มเล่นเน้นท้องด้วย บิ๊ว six pack ครับ

Thanaj19 · โพสต์ 2016-10-8 10:23:13

ถ้าแผลไม่เจ็บแล้วก็สามารถเล่นได้ค่ะ ให้หลังจากวันดูดไขมันสัก1เดือนก็สามารถออกกำลังกายได้แล้ว สำหรับเราคิดว่าเล่นพวกบอดี้เวทคะเสริมสร้สงกล้ามเนื้อ มันจะได้ไปทดแทนตรงที่ไขมันโดนดูดออกมา

ton7028 · โพสต์ 2016-10-9 18:48:54

หลังจากดูดออกมาแล้ว เนื้อส่วนนั้นจะย้วยไหมครับ ผมต้นขาใหญ่มากอยากไปดูดออก

bumbleben_ · โพสต์ 2016-10-28 18:21:43

Thanaj19 ตอบกลับเมื่อ 2016-10-8 10:23
ถ้าแผลไม่เจ็บแล้วก็สามารถเล่นได้ค่ะ ให้หลังจากวันด ...

ขอบคุณครับ

bumbleben_ · โพสต์ 2016-10-28 18:22:27

ton7028 ตอบกลับเมื่อ 2016-10-9 18:48
หลังจากดูดออกมาแล้ว เนื้อส่วนนั้นจะย้วยไหมครับ ผมต้นขาใหญ่มากอยากไปดูดออก

ตอนนี้ไม่มีปัญหาย้วยครับ ผมใส่ชุดซับพอร์ตตลอด เพิ่งเขียนรีวิวเสร็จเองครับ
ฝากติดตามด้วยครับผม

http://dungdong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=135549

[ลดน้ำหนัก/ดูดไขมัน] ดูดไขมันมาแล้ว ออกกำลังกายแบบไหนได้บ้างครับ