ดู: 3237|ตอบกลับ: 5
สั่งพิมพ์ ก่อนหน้า ถัดไป

การออกกำลังกายหลังทำจมูกค่า

[คัดลอกลิงก์]
อยากทราบว่า จะออกกำลังกายได้เมื่อไหร่คะหลังทำจมูกอ่ะ

เพราะอ้วนมากๆเลย รู้ว่าวิ่งน่ะไม่ได้แน่ เพราะกระเทือน แต่ถ้าเป็นโยคะเนี่ยได้ไหมคะ แต่ไม่เล่นท่าก้มหน้าไรเงี้ย

แต่แบบเอียงคอ แหงนหน้าไรเงี้ยจะเป็นไรป่าว และจะเล่นได้เมื่อทำไปแล้วนานแค่ไหนอ่ะคะ

แล้วเมื่อไหร่ที่มันจะเข้าเป็นทรงซะที ตอนนี้บวมเป็นนาเนียอยู่เลย เพราะไปฉีดจมูกมาประมาณเดือนนึง แล้วเอาออกด้วย มันจะบวมนานกว่าปกติใช่ไหมคะ


รบกวนผู้รู้ตอบด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
โยคะธรรมดาช่ายเป่า?? หรือร้อนเอ่ย??

แร้วทำมานานยังล่ะจ้ะ?? เอาแบบว่าบิดได้งอได้ เราว่าเดือนนึงก้อน่าจะพอเล่นได้แร้วนะ


3#
 เจ้าของ| โพสต์ 2010-4-22 16:28:31 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ธรรมดาค่ะ เล่นที่บ้านค่ะ ปกติเล่นที่ฟิตเนส แต่ตอนนี้ว่าจะเล่นเองที่บ้าน

ทำได้ประมาณ 12 วันน่ะค่ะ
อยากรู้เหมือนกันครับ

รอผู้รู้มาตอบบบ อิอิ
แล้วพวกวิ่ง ลู่วิ่ง หรือยกน้ำหนักล่ะครับ กี่วันถึงเล่นได้
แล้วพวกวิ่ง ลู่วิ่ง หรือยกน้ำหนักล่ะครับ กี่วันถึงเ ...
ต้นฉบับโพสต์โดย aikon เมื่อ 2010-4-28 00:19


ถ้าวิ่งลู่...3เดือนก็น่าจะไหวนะ หมายถึงวิ่งแบบเหยาะๆ ส่วนวิ่งแบบปกติอย่างที่วิ่งเปงประจำ6เดือนก้อน่าจะไหวละ




ส่วนเรื่องยกเวท1เดือนก้อน่าจะพอแร้วมั้ง...ทุกอย่างอยู่ที่เรารู้สึกว่ารับไหว ไม่หนักจนเกินไปอ่าจร้า


ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ลงชื่อเข้าใช้ | ลงทะเบียน

รายละเอียดเครดิต

ติดต่อผู้ดูแลเว็บไซต์ได้ที่ webdungdong@gmail.com|บริษัท ดั้งโด่งดอทคอม จำกัด|ติดต่อลงโฆษณา| ดั้งโด่งดอทคอม@2020

Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc.   All Rights Reserved. Powered by Discuz! X3.2 R20140618, Rev.27, Thzaa City 1 Style

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้