|
ประคบเจลเย็น cool pack
ขอแนะนำว่าอย่าโปะแบบนี้ (เพราะจากที่กลับไปหาหมอแล้วโดนดุว่าโปะแบบนี้ทำให้เลือดคั่ง จริงเป่า? ) เราคิดว่างั้นเราน่าจะพลาดมาแล้ว ไม่อยากให้คนอื่นซ้ำรอย
ให้ไปซื้อน้ำแข็งมาทุบๆให้เละๆแล้วใส่ถุงพลาสติกเล็กๆ เอาขนาดพอดีจมูกก็พอ ห่อผ้าขนหนูอีกชั้นวางบนจมูกเลยค่ะ เพราะตอนนี้จมูกชาถ้าวางแผ่น cool pack แบบนี้เราไม่รู้สึกหรอกค่ะว่ามันโดนจมูกเราหรือเปล่า กดหนักๆก็กลัวช้ำเข้าไปกันใหญ่ เผลอๆหมูกเบี้ยวอีกต่างหาก
เตรียมทุกอย่าง
ไว้ก่อนผ่าตัดก็ยิ่งดีค่ะ ซื้อน้ำแข็งทุบใส่ช่องฟรีซไว้เลย พวกสมุนไพรใบบัวบกอัดเม็ดแก้ช้ำใน, โจ๊กคัพ ก็ซื้อเตรียมไว้เลยนะคะ เวลาหน้าบวมเดินออกไปซื้อไม่ได้ อายชาวบ้านเขา
วางถุงน้ำแข็งบนจมูกไปเลยสิบนาที พัก สามสิบนาที ระวังผิวหนังไหม้ความเย็นเด้อ ทำไปเรื่อยๆ ใช้ ไอโฟนให้เป็นประโยชน์ตั้งเวลานับถอยหลังไว้เลยค่ะวางสิบพักสามสิบนาที
48 ชม.แรกนี้สำคัญมากให้โปะเย็นอย่างเดียวเลย เลือดจะได้หยุดไหล จะบวมมากเลือดคั่งมากก็ตอนนี้แหล่ะค่ะ ตอนโปะเย็นนี่แหล่ะค่ะ เอาให้อยู่นะ
เราพลาดเพราะประคบเย็นไม่ดีพอสมควร และร่างกายอ่อนเพลียไม่ได้พักผ่อน เปลี่ยนเวลากินเปลี่ยนเวลานอน และหมอมือหนัก ทำแรงด้วย มันเกี่ยวข้องกันไปหมด ผลที่ได้เลยออกมาเป็นแบบนี้
|
|