รีวิว หน้าเรียวโยคะหน้านวดหน้า 1เดือนแล้วค่ะ

numpoungza

วันนี้มาแนะนำวิธีใหม่ๆที่ทำด้วยตัวเองได้ประหยัดเงินอีกต่างหาก

หันด้านข้างสังเกตบริเวณแก้ม จะยุบไปมากเลย

หน้าตอบลงและคางดูสั้นลง

หน้าเรียวขึ้นมาก

แก้มหายเลย อิอิ

รูปทั้งหมดน้ำหนักคงที่
เพราะทุกครั้งแก้มจะห้อยๆหน้าไม่เรียวเลย
ต้องลดน้ำหนักแต่พอลดสิวก็ขึ้นแรงก็ไม่มี
จึงพยายามหาวิธีที่สามารถทำได้เอง
โดยไม่ต้องลดน้ำหนักรึโบท๊อค

แฟนยังถามเลย หน้าผอมลงมาก แต่ตัวทำไมเท่าเดิม
ไม่รู้ว่าขมรึยังไงไม่รู้

วิธีที่ทำคือ
1,แหงนหน้าขึ้นแลบลิ้นเหมือนแตะจมูก ค้างไว้20วิ ทำวันละ10รอบ
2,เอามือ2ข้างบีบหน้าทิ้งไว้20วิวันละ10ครั้งเช่นกัน
3,ทำหน้าเกร็งแบบว่าตกใจอะไรซักอย่างซัก20วิ10ครั้งต่อวัน
4.เอานิ้วยกคิ้ว2ข้าง20วิ10ครั้งต่อวัน
5.ตอนทาครีมก็พยายามนวดออกข้างกดค้างไว้20วิเช่นกันจ้า

numpoungza

รูปหลังจากหนึ่งเดือนที่ดูคล้าขึ้นเพราะผลจากการเลิกฉีดกลูต้า

เลิกฉีดแล้วดำขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

zeedzonemay

ดีๆมากเลยจ้า เด๋วจิลองไปทำดู อิอิ

zeedzonemay

ป่าวจ้า อยู่กรุงเทพนี่ละจ้า..

n_nuiizz

ว้าวววว ทำมั่งๆ

numpoungza

ท่าตกใจพยายามเกร็งหน้า เราอยากคางคางสั้นก็เลยเกร็งแบบให้คางเข้าไป
คือทำคางให้เข้าไปในหน้า พร้อมเกร็งนิดๆไม่ต้องเกร็งมาก เดี๋ยวปวดกราม

oui^^ka

ดีจังเลย จะลองฝึกทำมั่ง

tanutra

2,เอามือ2ข้างบีบหน้าทิ้งไว้20วิวันละ10ครั้งเช่นกัน

ทำไงอะคะ

numpoungza

ตอบกระทู้ tanutra ตั้งกระทู้

บีบแก้มให้ปากจู๋ไงจ้ะลองทำดูน้ะไม่กี่อาทิตย์ก็เห็นผลแล้ว
ลืมบอกอีกอย่างบีบแก้มให้ดันขึ้นด้วยน้ะจ้ะไม่ไช่บีบอย่างเดียว

numpoungza

ท่าแลบลิ้นถ้าทำบ่อยๆเหนียงก็จะค่อยๆหายไปเองจ้ะ

Pink_DragOn_

จาลองทำดู ^^

aingonberriezz

หน้ากระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด จะลองทำดูบ้างนะคะ

jooyrmuti

จะลองทำดูบ้างนะคะ น่าสนใจมากทีเดียว  เพราะเราเป็นคนแก้มเยอะ น้ำหนักไม่ค่อยเยอะแต่แก้มนี่มาเต้มเลยทีเดียว

numpoungza

ตอบกระทู้ jooyrmuti ตั้งกระทู้

ไช่ตอนเราลดน้ำหนักหน้าก็ตอบมาก แต่แก้มก็ยังห้อยอยู่หน้าดูเหี่ยวเลย

gibzaaa

เราก้ลองทำ ตอนนนั้นที่น้องเคยเอา คลิป มาลงอะ

เราเลยเริ่มทำตั้งแต่ตอนนนั้น แต่ก้ไม่ได้ทำทุกวันอะบางวันลืม  อิอิ

gibzaaa

อ่อลืมบอก เราบีบนมและเต้นไห้นมไหย่ด้วยนะ  ฮ่าๆๆๆๆๆ

มันตรึ่งขึ้นจริงๆรุ้สึกได้เลย

numpoungza

ตอบกระทู้ gibzaaa ตั้งกระทู้

ตัวเองก็ทำหรอและหน้าเรียวขึ้นมั้ย
แล้วที่เต้นนมใหญ่เรายังหาเวลาว่างไม่ได้เลย
แต่หน้าเรียวทำได้ตลอดเวลา
ไม่ว่าจะนั่งเรียนรึเดินเราทำทุกวันเลย

shipton

จะลองทำดูค่ะ

numpoungza

ตอบกระทู้ shipton ตั้งกระทู้

อยากนมใหญ่กระชับ
http://www.dungdong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=30779
ตามลิ้งเลยค่ะ

Nongamp

อยากหน้าเรียว  จะลองทำดูค่ะ  ถ้าอยากคางยาวต้องทำไงคะ  ขอบคุณมากนะคะ  

gibzaaa

ต้นฉบับโพสต์โดย numpoungza เมื่อ 2011-11-19 17:37
ตอบกระทู้ gibzaaa ตั้งกระทู้

ตัวเองก็ทำหรอและหน้าเรียว ...

เราเต้น ตอนก่อนจะอาบน้ำอะจร้า เต้น ประมาณ10นาที

numpoungza

ต้นฉบับโพสต์โดย Nongamp เมื่อ 2011-11-19 20:14
อยากหน้าเรียว  จะลองทำดูค่ะ  ถ้าอยากคางยาวต้องทำไงคะ ...

เราคางทั้งยื่นทั้งยาวฟันล่างก็ยื่นแต่ไม่กล้าจัดฟันเลย
กลัวหน้าเป้็นมะม่วง
แต่คางที่ยื่นๆมันเป็นกล้ามเนื้อ
เราก็กดคางแล้วนับไป20ทำติดต่อ10ครั้ง(หวังจะให้คางสั่น)
เพราะขนาดเรากดแก้มทุกวันมันยังยุบได้
เราคิดว่าถ้าคนคางสั้นน่าจะดึงคางเพื่อกล้ามเนื้อได้เกิดขึ้นใหม่

tabomaru

ไม่บอกนึกว่าไปโบท๊อก สุดยอดเลยจร้า

numpoungza

ต้นฉบับโพสต์โดย tabomaru เมื่อ 2011-11-20 00:36
ไม่บอกนึกว่าไปโบท๊อก สุดยอดเลยจร้า  ...

อันนี้เรียกว่าหน้าเรียวได้ทุกวันทุกเวลาทำตอนไหนก็ได้
นั่งเดินนอนกินเที่ยว55
ที่พูดมาก็เพราะทำง่ายมาก หน้าก็เรียวทุกวัน

kawaiiladyboy

หน้าสวยหวานจัง สมชื่อ น้ำผึ้ง อิอิๆๆ