|
|
ต้นฉบับโพสต์โดย Nuzzy เมื่อ 2013-9-19 20:43 ![]()
เดี๋ยวก็ยุบค่า ว่าแต่ลดน้ำหนักยังไงอ่ะค่ะ ตอนนี้เพร ...
คือจริงเป็นคนชอบกินขนมเซเว่นทั้งหลายอะค่ะ ชอบกินช๊อกโกแลตด้วย ขาดไม่ได้สักวัน วันนึงค่าขนมเซเว่นเกือบสองร้อยทุกวัน มีอยู่วันนึงอยู่หออะค่ะ พี่ห้องตรงข้ามมาเสนอให้ไปนวดหน้าครั้งละ100ของแอมเวย์ แล้วบอกไปว่าไม่เอาอะแพง พี่เค้าเลยบอกว่าแล้วค่าขนมแต่ละวันที่ตัวเองกินแล้วไม่มีประโยชน์อะเท่าไร ลดขนมแล้วมาดูแลตัวเองเอาเงินตรงนั้นมาใช้ให้เป็นประโยชน์กับตัวเองดีกว่ามั้ย ตั้งแต่วันนั้นแหละค่ะ ไม่กินขนมจุกจิกอีกเลย กินแค่อาหารตามมื้อปรกติค่ะ สามมื้อเช้า กลางวัน เย็น แล้วถ้าไม่จำเป็นอย่ากินช่วงดึก ถ้าหิวมากก็ซื้อพวกกล้วยหอมติดห้องไว้ อันนี้มีประโยชน์ วิตามินเยอะแล้วไม่อ้วนค่ะ บรรยายซะยาว ก็เท่านี้แหละค่ะ  |
|
ตาวิเศษ
โพสต์ 2013-9-19 13:20:26
บุ๊คมาร์ก
แชร์
เนวิเกเตอร์
สมุดโน็ต
Color card
เจ้าของ
