|
วิธีดูแลตัวเองของผมนะครับ
ทานยาแบบบ้าคลั่ง
1. ยาแก้ปวด ทาน 2 เม็ด ทุก 4 ชัวโมง (คุณหมอมีให้) จนหมด
2. ยากลดบวด DENZEN ทานครั้งละ 3 เม็ด ทุก 4 ชั่วโมง (ผมอ่านรีวิวมาเลยทำตาม ครับ แต่คุณหมอให้ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง ผมซื้อทานเพิ่มอีก หาซื้อตามร้านขายยาทั่วไป ประมาณ แผงละ 25 บาท มีประมาณ 10 เม็ด ที่ร้านบูธ แผงละ 40 ครับ) คุณหมอมีให้ แต่ไม่มากผมซื้อเพิ่มอีก ประมาณ 4 แผง ทานจนหมด
3. ใบบัวบกชนิดแคปซูล ทานครั้งละ 3 ครั้ง ทุก 4 ชั่วโมง (ผมซื้อเป็นกระปุกเล็ก ของอภัยภูเบศร์ 220 บาท ทานจนหมด)
อาหารที่หาทานเสริมเข้าไปก็มี
1. น้ำมะพร้าวสด
2. น้ำฟักทอง
(อันนี้ก็อ่านรีวิวใน dungdong ก็ทำตามอีกเหมือนกัน) ทานประมาณ 3 วันแรกเองครับ
สิ่งที่อยากแนะนำ
1. ทำจมูกเสร็จผมออกมา แวะซือ น้ำแข็งยูนิตแบบกด ที่เซเว่น แล้วก็ผ้าเย็นผืนเล็ก 2 ผืน
ประคบข้างจมูกตลอดการเดินทางกลับบ้านเลย (ควรจะมีแฟนหรือเพื่อนไปขับรถให้นะครับ)
พอถึงบ้านก็ประคบตลอด พอหน้าชา ก็เอามาแช่ในถุงน้ำแข็งต่อ ผมทำอย่างนี้ ติดต่อกัน 2 วัน (เพราะวันที่ 3 ต้องไปทำงาน)\
2. นอนหัวสูง
สองคืนแรก ผมนอนบนโซฟา และใช้หมอนล็อคคือไว้ (กลัวเบี้ยวครับ
ด้วยที่ว่าผมเป็นคนตัวสูงใหญ่ กลัวว่าหมอนล็อคคอไซส์ปกติจะเอาไม่อยู่
ผมเลยไปซื้อ หมอนให้นมเด็ก ในโลตัส 270 มาใช้ทาน ผลปรากฎว่า นุ่ม สบายมาก ติดใจจนถึงทุกวันนี้ 555
อยากให้ทุกคนดูแลตัวเองนะครับ ไหน ๆ ก็ทำแล้วเสียตังค์ เจ็บตัว ไงก็ดูแลตัวเองครับ
ใครที่คิดอยากทำ ผมก็บอกว่า ไม่ต้องลังเล ศึกษาข้อมูล แล้วก็ลองปรึกษาคุณหมอ อย่างไปสนคำคนนินทา ทำแล้วออกมาหล่อ ออกมาสวย
จะไปแคร์ไร เงินเรา หน้าเรา (ผมก่อนทำ ก็ลังเล กลัวโดนที่ทำงานว่าเป็นตุ๊ด แต่ออกมาแล้วก็ โอเค ตอนนี้ก็ชอบ ครับ รู้งี้ไปทำตั้งแต่หนุ่ม ๆ แล้ว)
ผมขอขอบคุณ เว็บ DUNGDONG นะครับ แล้วก็ทุก ๆ กระทู้ ทุก ๆ รีวิว ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณจากใจเลย
|
|