ทำตามาแล้ว 5 สัปดาห์ รบกวนถามเรื่องการยุบบวมครับ

firday

เราก็เป็นเหมือนกัน 3 เดือนแน่ะ กว่าจะหายเครียด แทบตาย.....
อดทนๆๆ ช่วงนี้ก็ประคบน้ำแข็งทุกวันๆๆๆจะดีขึ้นเร็ว
ใช้สกาเจลมาทาช่วยลดรอยแผล ของเราใช้มือนวดเบาๆ
ดีขึ้นเร็ว ออกกำลังกายให้เลือดลมไหวเวียนดี ช่วยอีกทาง
เดือนที่ 4 ถึงจะดูเนียน แต่ยังไม่ 100 % คงต้องรอถึง 6 เดือน
อดทนไว้น่ะ เด๋วก็ดีเอง

firday

ใช้วิธีเย็บข้างใน หรือ เย็บข้างนอก