ครีม & วิตมิน ขาวใสดั่งใจคะ

Ghade

ทานโสมเกาหลีแคบซูล ผลัดเซลล์ผิว และล้างพิษสะสมค่ะ  + วิทซีblackmore + กลูต้า blue ocaen ตอนเช้าอ่าค่ะ
ระหว่างมื้อออาหาร ทานวิตามินรวม + วิตามินอี + กลูต้า biogrow ค่ะ
ก่อนนอนวิทซีblackmore + วิทตามินอี + กลูต้า blue ocean + กลูต้า JA ค่ะ

มีอีกสูตรอ่าค่ะ

โสมเกาหลีแคบซูล ผลัดเซลล์ผิว และล้างพิษสะสมค่ะ  + วิทซีblackmore + กลูต้า canberry white plus ตอนเช้าอ่าค่ะ
ระหว่างมื้อออาหาร ทานวิตามินรวม + วิตามินอี + กลูต้า biogrow ค่ะ
ก่อนนอนวิทซีblackmore + วิทตามินอี + กลูต้า canberry white plus + กลูต้า JA ค่ะ

ตัว canberry จะทำให้หจ้าอกขยายหน่อย ๆ ด้วยค่ะ ^ ^

ละก็เข้าสปาขัดผิวช่วยสัปดาห์ละ 1ครั้ง หรือ เดือนละ 2 ครั้งก็ได้ค่ะ

ทาครีมกันแดด SPF 50 ทุกๆ 1-2 ชั่วโมงค่ะ

นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ดื่ม ไม่สูบ ค่ะ

อันนี้คือที่ทานอยู่ เพื่อน ๆก็ทานค่ะ ขาวขึ้นกันหมดเลยค่ะ ^ ^