ดั้งโด่งดอทคอม

ชื่อกระทู้: การออกกำลังกายหลังทำจมูกค่า [สั่งพิมพ์]

โดย: Viennetta เวลา: 2010-4-22 15:28
ชื่อกระทู้: การออกกำลังกายหลังทำจมูกค่า
อยากทราบว่า จะออกกำลังกายได้เมื่อไหร่คะหลังทำจมูกอ่ะ

เพราะอ้วนมากๆเลย รู้ว่าวิ่งน่ะไม่ได้แน่ เพราะกระเทือน แต่ถ้าเป็นโยคะเนี่ยได้ไหมคะ แต่ไม่เล่นท่าก้มหน้าไรเงี้ย

แต่แบบเอียงคอ แหงนหน้าไรเงี้ยจะเป็นไรป่าว และจะเล่นได้เมื่อทำไปแล้วนานแค่ไหนอ่ะคะ

แล้วเมื่อไหร่ที่มันจะเข้าเป็นทรงซะที ตอนนี้บวมเป็นนาเนียอยู่เลย เพราะไปฉีดจมูกมาประมาณเดือนนึง แล้วเอาออกด้วย มันจะบวมนานกว่าปกติใช่ไหมคะ

รบกวนผู้รู้ตอบด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

โดย: pumpui เวลา: 2010-4-22 15:39
โยคะธรรมดาช่ายเป่า?? หรือร้อนเอ่ย??

แร้วทำมานานยังล่ะจ้ะ?? เอาแบบว่าบิดได้งอได้ เราว่าเดือนนึงก้อน่าจะพอเล่นได้แร้วนะ

โดย: Viennetta เวลา: 2010-4-22 16:28
ธรรมดาค่ะ เล่นที่บ้านค่ะ ปกติเล่นที่ฟิตเนส แต่ตอนนี้ว่าจะเล่นเองที่บ้าน

ทำได้ประมาณ 12 วันน่ะค่ะ

โดย: jjjoker เวลา: 2010-4-26 19:04
อยากรู้เหมือนกันครับ

รอผู้รู้มาตอบบบ อิอิ

โดย: aikon เวลา: 2010-4-28 00:19
แล้วพวกวิ่ง ลู่วิ่ง หรือยกน้ำหนักล่ะครับ กี่วันถึงเล่นได้

โดย: pumpui เวลา: 2010-4-28 00:57

แล้วพวกวิ่ง ลู่วิ่ง หรือยกน้ำหนักล่ะครับ กี่วันถึงเ ...
ต้นฉบับโพสต์โดย aikon เมื่อ 2010-4-28 00:19

ถ้าวิ่งลู่...3เดือนก็น่าจะไหวนะ หมายถึงวิ่งแบบเหยาะๆ ส่วนวิ่งแบบปกติอย่างที่วิ่งเปงประจำ6เดือนก้อน่าจะไหวละ

ส่วนเรื่องยกเวท1เดือนก้อน่าจะพอแร้วมั้ง...ทุกอย่างอยู่ที่เรารู้สึกว่ารับไหว ไม่หนักจนเกินไปอ่าจร้า

ยินดีต้อนรับสู่ ดั้งโด่งดอทคอม (http://dungdong.com/)