ดั้งโด่งดอทคอม

ชื่อกระทู้: 7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังการทานอาหาร..จริงๆ นะพี่น้อง [สั่งพิมพ์]

โดย: Bunyarit เวลา: 2010-4-20 23:08
ชื่อกระทู้: 7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังการทานอาหาร..จริงๆ นะพี่น้อง
1. อย่าสูบบุหรี่ !! จากผลการทดลองของผู้เชี่ยวชาญพบว่าการสูบบุหรี่หลังอาหาร เทียบได้กับการสูบบุหรี่ยามปกติถึง 10 มวน(ทำให้มีโอกาสเป็นมะเร็งมากขึ้น ซึ่งสูบปกติก็มีโอกาสเป็นอยู่แล้ว)

2. อย่ากินผลไม้ทันทีหลังอาหาร !!  เพราะมันไปพองในท้องคุณ  ให้กินผลไม้ 1 หรือ 2 ชม. ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้จะดีกว่า

3. อย่าดื่มน้ำชา !! เพราะว่าใบชามีความเป็นกรดสูง  ทำให้โปรตีนในอาหารที่เรากินกระด้างขึ้นทำให้ย่อยยาก(555 MK...ถึงว่า อิ่มเร็วแท้...)

4. อย่าขยายเข็มขัดหลังกินอิ่ม !!  เพราะเป็นเหตุให้ลำไส้ไม่ปกติ (สาวๆ ระวังงงง)

5. อย่าอาบน้ำหลังกินข้าว !! เพราะการอาบน้ำ จะทำให้โลหิตไหลเวียนไปที่มือ และเท้าทั่วร่างกาย เป็นเหตุให้ปริมาณโลหิตไหลเวียนบริเวณท้องก็เพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลให้
ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ไม่เต็มที่ (จริงๆเลยยยยหล่ะข้อเนี้ย)

6. อย่าเดินหลังอาหาร !!  แม้คุณจะเคยได้ยินว่า  กินข้าวแล้วให้เดินสัก 100 ก้าวจะทำให้อายุยืนถึง 99 ปี !?!  การเดินทันทีทำให้การย่อยเพื่อดูดซึมสารอาหารทำได้ไม่ดี ควรรออย่างน้อยสัก
ชั่วโมงค่อยเดินถ้าต้องการ (เป็นสาเหตุหนึ่งของการใส้ติ่งอักเสบ...)

7. อย่านอนทันที !!  อาหารที่รับประทานเข้าไปไม่สามารถย่อยได้เต็มที่  อาจทำให้เกิดลมหรือแก๊สในทางเดินอาหาร (อ้วนด้วย...55)

อยากสายอยากหล่อก็ต้องทีข้อบังคับน้อ.....

อันนี้เห็นน้องเขาน่ารักดี...ดูแล้วเหมือนปฏิทิน...เยียร์เลยอ่ะ

โดย: Bunyarit เวลา: 2010-4-20 23:09
เบียร์คร้าบบบบ....เบียร์ ฮิ โทษที

โดย: pumpui เวลา: 2010-4-20 23:51
สำหรับแล้วโอปอล์ๆคิดว่า...มันน่าจะเวิร์คมั่กๆ

โอปอล์ขอลองสู้กะมันซักตั้ง..กร๊ากกกก!!!!

โดย: RanRan เวลา: 2010-4-21 02:11
เคยรู้แค่บางอย่างแต่ก็ทำมันทุกครั้ง 555 ขอบคุณค๊า เป็นประโยชน์จริงๆ

โดย: รัชนก เวลา: 2010-4-21 08:46
แก้ไขล่าสุดโดย รัชนก เมื่อ 2010-4-21 08:49

เคยรู้มาเหมือนกันว่าไม่ควรทำ แต่ภาคปฎิบัติคะแนนติดลบ

..ทำทุกข้อเยย ยกเว้นข้อ 1 สวยไม่ชอบบบ

โดย: N.mIAw เวลา: 2010-4-21 19:51
โห

ทำเกือบทุกข้อเลยแฮะ

โดย: gapy เวลา: 2010-4-21 21:23
3. อย่าดื่มน้ำชา !! เพราะว่าใบชามีความเป็นกรดสูง ต้องเป็นเบสสูงสิคัฟ เพราะทำให้โปรตีนมีความกระด้าง ผมคิดว่า...จากการเรียนเคมีมาอ่ะนะ

แต่ก้อเป็นสิ่งที่ดีมาก และสำคัญจิงๆเรยคัฟ ขอบคุณมากๆๆ เรย เพราะทำเกือบทุกข้อเรย

ยิ่งกินนอนนี้ประจำ มาม่า ทุกคืนมันหิวอ่ะ พอตื่นมาท้องมีแต่ลม เฮ่ออ โง่ตั้งนาน

โดย: Bunyarit เวลา: 2010-4-22 07:48
เพื่ออาคตที่สดใส..ตั้งใจ..แลใส่ให้เต็มที่ครับพี่น้อง...

ยินดีต้อนรับสู่ ดั้งโด่งดอทคอม (http://dungdong.com/)