ดั้งโด่งดอทคอม

ชื่อกระทู้: เรื่องออกกำลังกายหลังทำ""" [สั่งพิมพ์]

โดย: tsp07 เวลา: 2009-6-25 14:22
ชื่อกระทู้: เรื่องออกกำลังกายหลังทำ"""
อยากถามว่าทำจมูกมาเเล้วกี่วันเราถึงออกกำลังกายได้อะคับ

อย่างเช่น วิ่ง ว่ายน้ำอ่า

อยากรุ้มากมาย

ขอบคุนล่วงหน้าจร้า"""

โดย: HongRim เวลา: 2009-6-25 14:36
2-3เดือน ถึงว่ายน้ำได้อะครับ
วินเพิ่งไปว่ายน้ำมาอะเมื่อวันเสาร์นี้เอง - -* เซงจิต
1 เดือน ประมาณเอา นะ ไป วิ่ง ไปออกกำลังกายเบาๆๆได้และ

โดย: baramee เวลา: 2009-6-25 16:22
อ้าว...นึกว่าแผลหายประมาณ เดือน ก็ลงน้ำได้ซะอีก
ดีนะที่ยัง.....เกือบไปแล้วไหมละ

โดย: santababe เวลา: 2009-6-25 16:53
นี่ก็จะไปทะเล 456 นี้อ่ะ

แต่คงไม่ให้หน้าโดนน้ำมาก

โดย: idol-hall เวลา: 2009-6-25 16:59

นี่ก็จะไปทะเล 456 นี้อ่ะ

แต่คงไม่ให้หน้าโดนน้ำมาก
ต้นฉบับโพสโดย santababe เมื่อ 2009-6-25 16:53

อิจฉาคนไปเที่ยวจัง

โดย: ก้องตะวัน เวลา: 2009-6-25 17:32
หมายเหตุ: ผู้โพสต์ถูกแบนหรือถูกลบ โพสต์นี้ถูกปิดโดยอัตโนมัติ

โดย: aoftimus เวลา: 2009-6-25 19:16
เท่าที่ถามหมอ หมอบอกรอสัก 1 เดือนครับสำหรับการออกกำลังกาย
ปล.ผมเป็นสมาชิก CA WOW ครับเผื่อได้เจอกัน{:13_935:}

โดย: tsp07 เวลา: 2009-6-25 19:21
ขอบคุนคับปม"""

โดย: kallypaulsmith เวลา: 2009-6-25 19:48
ใครไปเสม็ด ช่วงวันหยุดยาวๆ ระวังเสร็จก้องนะ
ไปด้วยบ้างอะไรบ้าง
ณจุดนั้น

เล่นน้ำกันนะครับ

Silver Sand Pub นะ

โดย: santababe เวลา: 2009-6-25 19:57
ใครไป 4 5 6 ก็ป๊ะกันได้ค่ะ

งัดหุ่นมา ป๊ะบิกินี รอริมหาดเลย {:13_993:}

โดย: nuulexx เวลา: 2009-6-25 21:40
ของเล๊ก หลังทำ 7 วัน ก็ไปฟิตเนส แล้วอะค่ะ
แต่ไม่ได้กระแทก อะไรมากมาย
เล่น พวก Slepper แล้วก็ wave แล้วก็พวก Bike อะค่ะ
แล้วก็ซิทอัพ นิด ๆ หน่อย ๆ อะค่ะ
ใช้ชีวิตปกติมากเลย แต่หลังจาก วันที่ 10 เล๊กก็ใช้ชีวิตปกติมาก ๆ เลยอะคะ

แต่อย่าเพิ่งวิ่งมากอะค่ะ ใช้เดินเร็วแทน งิ

ยินดีต้อนรับสู่ ดั้งโด่งดอทคอม (http://dungdong.com/)