ดั้งโด่งดอทคอม

ชื่อกระทู้: ช่วยหน่อยคะอยากลดความอ้วน [สั่งพิมพ์]

โดย: noonaam11 เวลา: 2011-10-4 17:45
ชื่อกระทู้: ช่วยหน่อยคะอยากลดความอ้วน
รบกวนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยคะ
อยากลดความอ้วนมากเลยตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา 6 กิโล
อยากทานยา แอลคาร์นิทีน ของ รพ.ยันฮี
จะช่วยได้ป่าวช่วยตอบทีคะ

โดย: Cutii3 เวลา: 2011-10-4 19:49
ลดอาหารเย็น กับออกกำลังกายช่วยได้คะ ที่จิงลดแค่อาหารเย็นก้อลดลงแล้ว

โดย: oranuch เวลา: 2011-10-5 15:26
เข้ามาเป็นกำลังใจค่ะ  ตอนนี้เราก็กำลังลดปัจจุบันหนัก  46  จะลดให้เหลือ  43

กิจกรรมของเราคือ  เต้นแร้งเต้นกาในห้องค่ะ  ลดอาหารเย็น  มันจะทรมานแค่อาทิตย์เดียวเท่านั้น

ถ้าผ่านช่วงนี้ไปได้  ต่อไปก็สบายแล้วค่ะ  อดทนไว้นะคะ  เพื่อความสวย

โดย: ตอง2 เวลา: 2011-10-7 14:10
เคยได้ยิน p57 hoodia ไหมคะ มันใช้ได้ผลนะ แต่ต้องหาข้อมูลดีๆ ระวังของปลอม

โดย: tatsanee เวลา: 2011-10-7 14:19
สู้ๆค่ะ แค่ตั้งใจ ก้อผอมไปครึ่งนึงแล้ว

โดย: Qtieswhite เวลา: 2011-10-13 14:41
ออกกำลังกายตัวเอง ถ้าใจร้อน ก้อ ฉีดแอลคาร์นิทีน หรือ เมโสแฟต

ยินดีต้อนรับสู่ ดั้งโด่งดอทคอม (http://dungdong.com/)