ดั้งโด่งดอทคอม

ชื่อกระทู้: Vitamin Vistra ดีจริงหรอ [สั่งพิมพ์]

โดย: rula เวลา: 2011-3-9 10:45
ชื่อกระทู้: Vitamin Vistra ดีจริงหรอ
พอดีช่วงนี้บ้าเห่อซื้อยกโหลมาเยอะมากแล้วแอบไม่แน่ใจในราคาที่มันถูกเว่อๆ เลยลองหาข้อมูลดูปรากฎเจออยู่กระทู้นึงเค้าบอกว่า

http://www.transgendercity.com/forum/index.php?topic=714.0;wap2
credit: ขอบคุณเจ้าของกระทู้และผู้ตอบค่ะ ขออนุญาตินำลงมาโพสเพราะเป็นประโยชน์มากนะคะ

ช่วยแนะนำเกี่ยวกับการทานวิตามินหน่อยนะคับ

(1/1)

vinnnniv:
รบกวนหน่อยนะคับ พอดีผมมีวิตามิน
อยู่ 4 ตัวอ่ะคับ
1.โปรฟิมิน ไวท์ไนซ์
2.Acerola cherry (Vistra)
3.Grape seed (Vistra)
4.Gluta Complex600 (Vistra)

ผมควรจะทานอย่างไรดี คับ แล้วควรจะทานตัวไหนเวลาไหน แล้ว(ถ้าจะเร่งให้ขาว)ควรจะทานแบบไหน
รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำทีนะคับ
ขอบคุณมากคับ

จูเลีย โรบอท:
เห็นแล้วอธิบายไม่ถูกเลยค่ะว่าจะบอกว่ากินเวลาไหนดี เพราะกินไปก็ไม่เห็นผลค่ะ
มีอยู่ตัวนึงพอบอกได้ โปรฟิมีนไวท์ไนซ์ ให้ทานพร้อมมื้ออาหารค่ะ บางคนบอกเห็นผล บางคนก็บอกไม่เห็นผล

เวลาเลือกซื้ออาหารเสริมหรือพวกวิตามิน คุณตัดสินใจซื้อที่ราคาใช่มั้ยคะ?
อาหาร เสริมหรือวิตามิน ไม่ใช่เสื้อผ้ารองเท้านะคะ ที่ปัจจัยที่ทำให้ตัดสินใจซื้อเพราะราคาถูก (มาก) คุณต้องดูที่คุณภาพเป็นหัวใจหลักสูงสุดค่ะ

เพราะดูแต่ละตัวที่ซื้อมา กินเนี่ย มันคุณภาพต่ำมากเลยนะคะ อาทิเช่น เมล็ดองุ่น อันเนี้ย เขาแจกฟรีกันซะ้ด้วยซ้ำขายกันขวดไม่ถึงร้อยบาทค่ะ มีปริมาณสารสำคัญ OPC เท่าไหร่ก็ไม่รู้ แถมผสม Filler อีกต่างหาก กินไปก็เท่านั้น ไม่มีอะไรเกิดขึ้นหรอกค่ะ

กลูต้าของเขาก็เหมือนกันหวานเจี๊ยบ ไม่รู้ว่าเป็นกลูตาอิมพอร์ทมาจากประเทศใด ให้เลือกซื้อกลูตาไทโอนที่อยู่ในระดับ Pharma Ceutical จากประเทศญี่ปุ่นแท้ๆ จะัชัวร์กว่าค่ะ
ส่วนอะเซโรล่าเชอร์รี่ก็พอกินได้แต่ตัวนี้ยังสู้อะเซโรล่าตัวเก่าขวดสีเขียวไม่ได้ ทิ้งห่างคะแนนไปแบบไม่เห็นฝุ่น

คุณ ลองไปถามเภสักรที่ดีๆ เขาจะไม่มีใครแนะนำให้กินวิสตร้าเลยนะคะ วิสตร้าเขาทำออกมาสำหรับตลาดล่างค่ะ สำหรับลูกค้าที่ไม่สนใจอะไรเลย เฉพาะลูกค้าที่สนใจแต่ราคาค่ะ

แนะนำค่ะว่า ถ้าคิดจะทานอาหารเสริม วิตามินดีๆ ควรจะต้องลงทุนหน่อยค่ะ ไม่ได้แนะนำให้ซื้อยี่ห้อไหนนะคะ ควรไปศึกษาดูอาหารเสริม วิตามินดีๆ มากกว่าค่ะ

โดย: rula เวลา: 2011-3-9 10:46
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย rula เมื่อ 2011-3-9 10:48

vinnnniv:
ขอบคุณคุณจูเลียมากๆเลยนะคับ

ว่าแต่ช่วยแนะนำทีได้มั้ยอ่ะคับว่าจะหาวิตามินที่มิคุณภาพได้ที่ไหน แล้วควรจะทานตัวไหนดี แนะนำทีนะคับ

ขอบคุณอีกครั้งนะคับ

จูเลีย โรบอท:
ก่อนที่จะกินอาหารเสริม และิวิตามินนะคะ ต้องมาหาความรู้สักนิดนึงว่า แต่ละตัวทำอะไรได้บ้าง และมีหน้าที่อย่างไรกับร่างกายและผิวพรรณ
ไม่ใช่กินตามคนอื่น หรือ กินตามพนักงานขาย พีซี หรือ โฆษณาชวนเชื่อ (ที่ไม่เป็นความจริง)

ต้องมาทำความรู้กันว่า วิตามินแต่ละตัว สารอาหารแต่ละตัว ทำหน้าที่อะไรบ้าง
และ ในวิตามินและสารอาหารแต่ละตัว ต้องมาดูรายละเอียดปลีกย่อยอีก เช่น ปริมาณความเข้มข้น (Potency) กินปริมาณกี่มิลลิกรัมจึงจะเพียงพอกับวัตถุประสงค์, ความบริสุทธิ์ (Purity) ผสมฟิลเลอร์หรือเปล่า เช่นผสม แป้ง แต่งสี รส กลิ่น, แหล่งของวัตถุดิบ (Source) ได้มาจากประเทศไหน, ประสิทธิภาพการละลายและดูดซึม ฯลฯ เป็นต้น

ต่อไปนี้เป็นเพียงความรู้บางส่วนที่ควรทราบก่อนเลือกซื้อค่ะ

วิตามินซี
มีหลายแบบ แบบเป็นกรด แบบกรดต่ำ แบบไม่เป็นกรดเลย (Acid, Low Acid, Non-Acid)
การปลดปล่อยตัวยาก็มีหลายแบบ เช่น แบบธรรมดา แบบปลดปล่อยแบบเนิ่นนาน (Time Release, Buffer)
แหล่งของวิตามินซีก็มีหลายอย่าง เช่น จากกรดแอสคอร์บิค, จากแคลเซียมแอสคอร์เบต, จากแอสคอร์ไบล์ พาลไมเตท
จากธรรมชาติ เช่น จากซิตรัสไบโอฟลาโวนอยด์ จากเฮสเปอริดิน จากสารสกัดผลอะเซโรล่าเชอร์รี่ จากสารสกัดเมล็ดโรสฮิปส์ จากรูทิน เป็นต้น

อย่า ลืมว่าวิตามินซีจากแหล่งธรรมชาติ ให้ปริมาณวิตามินซีต่ำกว่าปริมาณของมัน เช่น ถ้าเรากินอะเซโรล่าเชอร์รี่ 3,000 มก. ก็จะได้วิตามินซีประมาณ 150 มก. เท่านั้น แต่ข้อได้เปรียบของวิตามินซีจากธรรมชาติก็ได้เปรียบมากกว่า คือจะได้ทั้ง วิตามินบี 1 และ บี 2, เบต้าแคโรทีน, ไบโอฟลาโวนอยด์, เหล็ก, แคลเซียม และฟอสฟอรัส จึงควรเลือกซื้อ วิตามินซีที่ผสมจากแหล่งธรรมชาติด้วยจะดีกว่า

ฟอร์มของวิตามินซีก็ ยังมีหลายแบบ แบบเสถียร และ ไม่เสถียรค่ะ เห็นหรือยังว่า แค่วิตามินซี ก็มีกฏเกณฑ์หลายประการในการเลือกซื้อหลายอย่างมาก
ควรเป็นผู้บริโภคที่ฉลาดไม่โดนหลอกง่ายๆ แล้ววิตามินซีที่คุณกินล่ะ เป็นแบบไหน?

Oligomeric Proanthocyanidin (OPC)
OPC สามารถเข้าไปยังเส้นเลือดฝอยที่เล็กที่สุดอย่างในลูกตาของเราได้ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพมาก อีกทั้งยังมีฤทธิ์ในการป้องกันรังสี UV จากแสงแดด ทำให้ผิวทนแดดมากขึ้น และยังสามารถทำให้ฝ้าและกระจางลงได้

OPC มีอยู่ในสารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส (Pycnogenol) และมีอยู่ในสารสกัดจากเมล็ดองุ่นแดง (Grapeseed Extract) เท่านั้น แต่สารสกัดจากเปลือกสนจากฝรั่งเศส (Pycnogenol) จะเหนือกว่าเล็กน้อย แต่ก็แพงมากกว่าเช่นกัน

วิธีเลือกซื้อ
เวลาซื้อให้เลือกซื้อยี่ห้อที่มีค่า OPC 90 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป
ยกตัวอย่าง สารสกัดเมล็ดองุ่น 100 มก. OPC 90%
ก็จะมีค่า OPC 90 ดังนั้นใน 1 เม็ด จึงมี OPC ประมาณ 90 มิลลิกรัม
กินเพื่อต้านอนุมูลอิสระ 100 มก./วัน เพื่อฝ้ากระ กันรังสี UV 300-500 มก./วัน เพื่อรักษาโรคเส้นเลือดขอด ฯลฯ 500 มก./วัน ขึ้นไป
และต้องทานต่อเนื่องอย่างน้อย 2 เดือน จึงจะเห็นผล

Glutathione - กลูตาไทโอน
ให้ เลือกซื้อกลูตาไทโอนแบบ Reduced ฟอร์ม ระดับฟาร์มาซูติคอลเกรด ที่มีแหล่งวัตถุดิบจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งเป็นกลูตาไทโอนคุณภาพดีจึงมีราคาที่สูง
กรดอะมิโนเกือบทุกชนิด จะต้องรับประทานในขณะท้องว่าง หรือไม่ิกินร่วมกันอาหารที่มีโปรตีนร่วมกัน เพราะจะทำให้ดูดซึมยาก
กินเพื่อต้านอนุมูลอิสระวันละ 100-250 มก./วัน กินเพื่อผิวขาว 500-1000 มก./วัน

ตัวอย่างบางส่วน ของการกินวิตามินของดิฉันค่ะ

ผิวสุขภาพดีต้องการอะไร ผิวสุขภาพดีต้องการ กำมะถัน, ไอโนไซทอล (วิตามินบีคอมเพล็กซ์) เช่น HSN
ผิว ขาวใส ต้องการ วิตามินซี+อัลฟ่าไลโปอิค (Alpha C), สารสกัดเปลือกสนฝรั่งเศส,สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Pycnogenol/Grapeseed Extract), กลูตาไทโอน (GSH)
ผิวชุ่มชื้นดูมีสุขภาพดี ต้องการ Omega 3,6,9 หรือ น้ำมันจากตัวเคย (Krill Oil) เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผิวพรรณ
ผิว อ่อนเยาว์ไม่แก่ชรา ต้องการ แอล-คาร์โนซีน (Right Age), เรสเวอราทรอล (Resveratrol), CoQ10QH (Ubiquinol), วิตามินอีและซีเลเนียม (Selen E)

สรุปแล้วของถูกแล้วดีไม่มีในโลกใช่มั๊ยคะ
กินถูกๆไปมันก็ไม่ได้ผลเปลืองเปล่าๆสู้ไปซื้อยี่ห้อดีๆมากินใช่ป่าวอ่า

โดย: notdy เวลา: 2011-3-9 14:19

ต้นฉบับโพสต์โดย rula เมื่อ 2011-3-9 10:46
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย rula เมื่อ 2011-3-9 10:48

อ่านแล้วพูดไม่ออก บอกไม่ถูกเหมือนกันค่ะ
ไม่มีความรู้เรื่องนี้ซะด้วย
รู้แต่ว่ากำลังจะไปซื้อวิตามินของวิสทรามาทาน
แต่พอมาเจอบทความนี้เลย.... เอาไงดีหว่า

โดย: noo_paew เวลา: 2011-3-9 16:04
อืมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม ความรู้มากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

โดย: flooksung เวลา: 2011-3-9 16:07
Vistra gluta complex600
Vistra grape seed
ทานอย่างละ2เม็ดต่อ1วัน ครับ(ก่อนอาหาร)

ส่วน วิตตามินซีจะทานของ แบล็คมอร์ครับ(เพราะรู้สึกมั่นใจกว่า)
วิตซี ให้ทานหลังอาหารเช้าทันทีครับ(เพราะกรดของมันจะไม่กัดกระเพาะ)

ปิดท้ายด้วยProfimin vitenice 1 เม็ดก่อนนอน

ส่วนตัวผมทานได้เดือนกว่าๆรู้สึกผิวใส่ขึ้น ขาวครับแต่ยังไม่มาก แต่ก็มีเพื่อนทักว่าขาวขึ้นจริงๆครับ
แต่ก่อนผมเป็นคนที่ผิวคล้ำมากๆ เด๋วนี้กลับกลายเป็นขาวกว่าเพื่อนบางคนในห้องซะอีก

ของอย่างนี้ต้องลองด้วยตัวเองครับ ควรเลือกซื้อที่มี อย. น่ะดีที่สุดเพราะไม่เสี่ยงด้วยครับ
อีกอย่างร่างกายของคนเราจะรับกลูต้าและวิตตามินได้วันนึงๆในปริมาณที่จำกัดครับ
กินมากเท่าไหร่ยังไงร่างกายเราก็รับไปกว่านั้นไม่ได้

ต่อให้ทานกลูต้ายี่ห้อแพงๆที่มีกลูต้ามากๆๆ ก็ใช่ว่าจะขาวครับ การทานมันต้องใช้เวลามาก
แต่ก็ได้ผลระยะยาวครับ(ถ้าดูแลรักษาผิวดีๆ) สำคัญที่สุดเลือกกินแบบที่มี อย.ครับ ปลอดภัยชัวร์
ดีกว่าไปซื้อยี่ห้อแพงๆแต่ไร้ซึ้งอย. ทานไปก็เท่านั้นแหละครับดีไม่ดีร่างกายจะซุดก่อนขาวด้วยซ้ำ

โดย: rula เวลา: 2011-3-9 17:00
ซื้อมาเยอะแยะไปหมดเลยอ่ะ grape seed 3= acerola cherry =2 co-q 10=1 gluta อีก

โดย: wazabijung เวลา: 2011-3-9 17:20
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย wazabijung เมื่อ 2011-3-9 17:23

ลองหมดแล้วค่ะที่ ว่า ความเห็นส่วนตัวเลยนะคะ
อันดัย 1 ขาว ใส เนียนนุ่ม
ส่วนสุดท้าย อ่ะ ได้แค่ขาวแต่หน้า กะปากแดงนิดหน่อย
ตัวเสริม ของวิสทร้าตัวอื่น เราว่าก้อธรรมดาอ่ะค่ะ เพียงแค่คนกินจะอุ่นใจว่ามีอย.
ถ้าซื้อแยกแบบนี้ มันจะเยอะเกินไป (เพราะเด๋วนี้คนทำผลิตภัณฑ์เค้าการตลาดอ่ะ แยกเยอะขายได้เยอะ )

เราแนะนำว่าให้ดูที่มีผลิตภัณฑ์ที่มีสวนผสม หลายๆอย่างรวมกันดีกว่าค่ะ
ถึงดูว่าปริมาณของส่วนผสมมันจะน้อย มันจะแพงกว่าแต่ มันได้ผลอย่างอื่นด้วยนอกจากความขาวนะคะ

อย่างทีแรกเราลองวิสทร้า กะวิตซีแบล็คมอร์ 4 เดือนยังไม่เหนจะขาวเลย
พอมาลอง โปรฟิมิน 2 กล่อง กะ อะเซโรล่า (ของจำชื่อไม่ได้แล้วอ่า ของเมกาอ่ะ) ขาวกว่าเยอะๆๆๆๆ
อ้อ รีดิวซ์ก้อขาวนะคะ รีดิซ์มันมี มะเขือเทศกะเกรปซีด วิตซี ผสมมาอยุ่แล้ว

แต่ก่อนอยากได้ผลลัพธ์ที่ดี ให้ทาน พวกดีท๊อกซ์ ผิวหรือตับก่อนนะคะ จะได้ได้ผลดียิ่งขึ้น

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เวลาทานกว่าจะเหนผลก้อต้องใข้เวลาหรืออาจจะทานวิตามินเสริมตัวอื่นควบคู่กันไปด้วย
ดูอย่างโดมหล่อขั้นเทพขนาดนั้นยัง ทานตั้ง 9 อย่างนะคะ หุหุ

โดย: rula เวลา: 2011-3-9 21:47
ตอนนี้เริ่ม โปรฟิมิน+grape seed+Vit C 1000 mg เช้าเย็น
กลางวันถ้าไม่อิ่มเกินกินแคลเซียมอย่างเดียว

ปกติขาวมากอยู่แล้ว แต่อยากได้ขาวแบบออร่าเลย
เด่วลองกินซักสองสามกล่องเเล้วจะมารีวิวค่ะ

โดย: pochra เวลา: 2011-3-10 03:15
Acerola Cherry เริ่ดสุด ถูก และ ซูโค่ย.....คิดถึงมันจัง

โดย: dream007 เวลา: 2011-3-15 00:24
นอร์ท คลินิก
ซ.พหลโยธิน 52 แขวงอนุสาวรีย์ เขตบางเขน กรุงเทพมหานคร  10220
ติดต่อ  (+66)  0-2972-6931 office       08.00 - 21.00
         (+66)  0-86994-0006  dr. jenny  10.00 - 17.00

โดย: โฟน เวลา: 2011-5-4 20:19
สับสน จะกินอะไรดี

โดย: needwhite เวลา: 2011-5-5 22:28
กินเหมือนกันอะยี่ห้อนี้ 2 เดือนกว่าๆไม่ค่อยเท่าไหร่อะ หรืออาจจะเป็นกับบางคนก็ไม่รู้เหมือนครีมไง อันเดียวกันบางคนถูกกับมันใช้แล้วเวิร์ค บางคนก็ว่าไม่เวิร์ค นี่รอให้กินหมดก่อนเหลืออีก2กป. ค่อยหายี่ห้ออื่นกิน

โดย: b-hip0844525649 เวลา: 2011-5-9 08:09
ลองตัวนี้หรือยังครับ...เขาเรียกว่าน้ำผลไม้มาคีเบอรี้ของ b-HIP อะครับ
ถ้ายังลองดูครับ..ขวดเดียวเห็นผลภายในหนึ่งสัปดาห์ครับ..เป็นน้ำผลไม้กินง่ายครับ
1ขวดกินได้ประมาณ 1 เดือนครับไม่มีผลข้างเคียงใดๆด้วยผลที่ได้แถมเข้าไปด้วย
ถ้ากินน้ำผลไม้นี้เรื่อยๆผิวจะขาวขึ้น ใสขึ้น สิวฝาหายไป และช่วยชลอความแก่ได้ด้วยครับ
เพราะมันมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่เยอะที่สุดในโลกเลยละครับ ไม่เชื่อก็ลองเซิทหาข้อมูลดูได้นะครับ
หรืออยากใช้อยากลองผลิตภัณฑ์เขาก็โทรไปได้ที่ 0844525649 คุณแจ้ได้เลยครับ
หรือเมลเขาก็ ainggood@hotmail.com ครับ อีกอย่างนะครับจะมีคนคอยให้คำปรึกษาเราตลอดฟรีๆ
ขณะใช้ผลิตภัณฑ์ด้วยนะครับ

ยินดีต้อนรับสู่ ดั้งโด่งดอทคอม (http://dungdong.com/)